Moda e Beleza

Sabonete para pele oleosa ( e acne)

14:04

Quem nunca teve aquelas benditas acnes e/ou cravos, que atire a primeira pedra.
Cada dia aparece mil e uma marca de produtos para pele oleosa, mas nem sempre estes produtos trazem um resultado tão bom ou pelo menos o mínimo que promete. Eu mesma sou adepta de sair comprando e testando vários,  se não serve deixo de lado e logo vou gastar meu dinheirinho em outro "milagroso" produto.E não basta  está prometendo efeito de pele de pêssego, têm que ser caroo (uns até demais). 

O sabonete é o primeiro cuidado da pele  e por isto temos que encontrar um perfeito para nosso tipo de pele, pois assim trás um resultado satisfatório e previne outros probleminhas. Como acho super importante, virei aquela maniaca de sair comprando várias marcas para encontrar a perfeição em forma de produto, até que um dia fui na dermatologista e ela indicou O sabonete e depois procurando mais um pouco encontrei um sabonete muito bom e mais em conta que o da Dermatologista. Agora vocês devem está se perguntando "Quais são estes Kelvia?". 

Logo digo e apresento o  sabonete Dermotivin líquido para a pele oleosa. Tão perfeito e com auto rendimento. Ele deixa minha pele super sequinha, com aquela  sensação de frescor e sem oleosidade alguma. A dermatologista me receitou usar  2 vezes ao dia ( de manhã e a noite). Ele é na faixa de uns R$70,00 reais  (300ml).



Resultado depois de usá-lo. Foto sem make  (só batom e mascara) e sem filtro, com luz natural.



O outro sabonete que eu experimentei e é mais  baratinho que o Dermotivin é o sabonete Solution para pele oleosa da AVON. Ele não chega a ter a perfeição do  primeiro sabonete, mas logo digo que traz resultados satisfatórios, já que conseguiu regular minha pele mista, no momento que os hormônios estavam em base de adaptação (anticoncepcional novo). Também o uso duas vezes ao dia, rende bastante, promete limpar e tonificar. O preço que paguei foi 15,90 reais (150g)


Totalmente sem make e sem efeito, a luz de lampada fluorescente.


Estas foram duas dicas de sabonetes que trago para a pele. Um mais caro e outro para todos os bolsos. E claro, que funcionem (pelo menos na minha pele), pois poderia trazer várias outras marcas que usei e achei ruins :P

E você, qual sabonete usa? Já usou algum desses?

Curiosidade

Dicas para Blogueiro por Jessica Dantas

10:56

Se perceberem estou reformulando o  blog "Só 1 Minuto" aos poucos. No começo fiquei um pouco perdida do que fazer e como fazer para deixá-lo a minha cara e agradável para os leitores. Além de reformular tenho que voltar a ativa com leitores antigos e novos,  além de quem sabe conseguir futuras parcerias.



Fiquei perdida como fazer tudo isto, ainda mais na parte de conseguir novos leitores, onde divulgar e domínio para o Blog.  Porém como não sou de ficar quieta, comecei a procurar tutoriais e mais tutoriais... alguns eu nem gostava, outros achava chato..  até que olhando um dos meus blogs favoritos, que eu vejo no menu  a "Dicas para blogueiro" no Blog Fala, Dantas. E como achei completinho e não podia ficar com esta dica só pra mim, resolvi trazer para vocês (principalmente para os novos blogueiros).

Como ela têm várias dicas imperdíveis, deixarei as que mais gosto e  que estou aplicando aos poucos. E uma dela que achei super importante é criar a identidade do BLOG (cadê o cabeçalho Kelvia? "Está a caminho ehhehe" ). Outra muito interessante é para quem quer fazer parceria  mas não sabe nem por onde começar e muito menos quanto cobrar.

Como é bom seguir uma linearidade vou logo passando em uma sequência que estabeleço para mim.
E  claro que ela tem vlog e por isto trouxe alguns vídeos que acabou tirando algumas dúvidas que rondava na minha cabeça.


1. Parcerias, mídia kit, mais leitores...


2.MIDIA KIT: O que é, como fazer e o que colocar.


3. Como tirar boas fotos para o blog


4.Caderno de organização para o blog


Pronto, acabei o "Manual de Blog da Dantas" para ajudar (assim esperoo). E não esqueça, com esforço e dedicação você consegue o exito. Não desista jamais. hehehe
E você tem alguma dica, segredinho para o teu blog crescer? Comente
Bjus

Curiosidade

Morando em República

22:32

Ano de vestibular, estudando, estudando e estudando. Só pensa em passar no ENEM ou no tão sonhado vestibular daquela faculdade em que sonhou por meses. Passou e é em outra cidade, mas detalhe: você não têm amigos, parentes e muito menos aquela tia boazinha para  o acolher. O que fazer? 

E é ai que surge na cabeça a ideia de morar num Apê (Ebaaa, meu cantinho e só meu), mas ao ver os preços para pagar o aluguel+ contas de despesa do mês, ver que a realidade é totalmente diferente do que imaginava. E é neste momento que você irá procurar as famosas República/pensões. 
Para que você não fique perdido e  possa tirar algumas dúvidas de moradia, venho trazer para você a minha experiência de 2 anos  em 4 repúblicas diferentes.
Optei por morar em república por alguns motivos particulares (além do preço), conheci pessoas especiais e outras nem tanto e pretendo continuar morando nos próximos 2 anos de faculdade.Digo que é uma ótima experiência e por isto trago algumas curiosidades, dúvidas e mitos. 


Custo X Benefício

No primeiro momento que passei na faculdade dei gritinhos  de alegria pensando que iria morar na minha casinha, mas a realidade foi beeem diferente. No momento que eu comecei  a pesquisar preços de casas na Região  escolhida  em São Paulo, percebi que sairia muito caro manter, já que os preços da locação de um imóvel na região que atualmente resido não fica por menos de 2 mil reais mensais, fora aquelas famosas continhas de água, luz e internet.  O jeito foi correr para as famosas repúblicas, que se encontra em grande quantidade na capital de São Paulo. 
Primeiro momento aluguei um quarto individual que atualmente está na faixa de setecentos reais ( Este preço vária de acordo com a região escolhida), incluso as despesas básicas, porém alimentação é por fora. Não é um quarto enorme, lindo e nem tantooo ventilado (poucos quartos de república terá aquele jeitinho de casa) mas o suficiente para dormir  e passar algumas horas nele hehehe.
Levando em conta o preço, posso dizer que compensa mais do que pagar uma quantia alta em apê/casa para quem está apenas começando a estudar e mudando de cidade.

Convivência 


Passei por quatro repúblicas em apenas 2 anos. A primeira foi fase de teste de uma semana, gostei das meninas porém não tive uma certa vontade de permanecer lá. Na segunda república foi puro amor, ainda ficava em quarto individual, vivia na cozinha papeando, jogando poker, escutando música... foi nesta república que conheci pessoas que levo pro resto da vida. Na Terceira república  foi um pouco complicado, digamos que teve pessoas que incomodava, pois não respeitava o espaço público,  criando toda aquela situação desconfortável na casa (acreditem, uma maçã podre estraga toda a colheita), não aguentando mais, arrumei a mala e fui para a quarta república que é onde atualmente moro. Por enquanto não tive problemas (moro há uma ano aqui), teve pessoas indesejáveis, mas que acabou saindo.  
Não fique com medo de que não irá conseguir conviver com os outros  e logo encontra pelo menos uma pessoa com quem você se identifica. 

Quartos e área Comum


Existe duas opções de quarto: Individual ou coletivo. No individual você se tranca e adeus mundo ( máximo batem na tua porta ou você escuta som externo), no coletivo você terá que se acostumar com os horários das outras pessoas que divide ele com você, ou seja, luz acesa quando você estive dormindo de manhã ou a noite, porta abrindo e fechando várias vezes, uma coisa  ou outra caindo no chão, secador ligado quando estiver estudando...  o coletivo dependendo da república pode ter mais de 4 pessoas e no minimo  duas. Em questão de tamanho, o coletivo são quartos maiores e  mais arejados (pelo menos em todas repúblicas que conheci) e  os coletivos costumam ser pequenos e muitas vezes sem janelas grandes.
Já a cozinha, banheiro, sala de estar são áreas comuns para todos da casa,  podendo usá-la desde que respeite a presença de quem está ali. Na cozinha costuma cada um ter um armário e um local especifico na geladeira,  assim não misturando os produtos. Todos têm direitos de cozinhar  e usar máquina de lava.
Decoração e móveis tanto do quarto como  da área comum são bem simples,  com o necessário e nada mais. O quarto você ainda pode personalizar do seu jeito, mas a área comum tem que entrar em acordo com as outras moradoras.

Regras

Como organizar tanta gente? Simples, regras  e mais regras (estas que muitas vezes não  são respeitadas). Para uma boa convivência com pessoas de costumes e locais diferentes, se impõe regras para tentar amenizar atritos e que não fira  o direito do próximo.  Nas repúblicas  há regras como: não fazer barulho depois das 22;00 horas, falar baixo para não incomodar o próximo, som alto não pode, usando o local é para deixar limpo como antes -neste caso banheiro e cozinha, respeitar o próximo, não levar homem para dentro da casa (moro em república feminina), pagar em dia-caso contrário paga juros -e entre outras regras  que pode variar de acordo com república. Já vi numa república  regras no estilo: se demorar no banho pagava multa, lavar roupa mais de uma vez na semana pagava multa, depois de um horário só usar um banheiro especifico... ( nesta eu me sentiria presa, pois o quadro de regras era enormeeee).

Limpeza 


Costuma sempre ter uma pessoa para limpar a área comum  pelo menos uma vez por semana, depois é só manter (ou pelo menos tentar). Raramente terá divisão de tarefas para as moradores, a não ser quarto coletivo, na qual as pessoas que dividem tem a responsabilidade de limpá-lo.

Mitos

Fui iludida com aquela república da Malhação, nada de decoração lindas e descoladas. As repúblicas em sua maioria não parece tão aconchegante e muito menos com decoração convidativa.
Festas? Que festa? O que mais me perguntam é se têm festa direto em república, logo digo, pura mentiraaa. Se não estou enganada, teve duas comemorações de aniversário entre as moradoras, e só. Festa a la American Pie é pura mentira.
Você percebe que por mais que o tempo passe, ali nunca será seu cantinho. É bom morar, mas não é amor morar ali. E sim, têm muitas pessoas que sonham morar em república achando ser mil perfeições,  mas ali nunca será O seu canto.

Minha opinião

Escolhi morar em república, para alguns pensões, e não me arrependo pela escolha, pois já tive oportunidade de sair e ir dividi apartamento, mas para ser honesta traz muito mais dor de cabeça (a não ser quando você conhece bem a pessoa que irá alugar com você). Neste dois anos aprendi muita coisa que irei levar pra vida .
Teve perrengues, mas também muita diversão. Pessoas chatas e outras simplesmente pra vida. Poupei uma grana com locação. Não tive tanta liberdade e tive atritos com horários, mas isto fez eu ser mais paciente e ter mais garra para momentos mais chatinhos e pentelhos.
Resumindo: Indico para todos que conheço. Morar numa pensão não é horrível, basta procurar uma que você se sinta  o mais confortável possível.A república é um ótimo local para aprendizado,  fortaleceu-me para a vida.


Como este post ficou grande (e olha que resumi o máximo possível), mas para quem tiver mais dúvida ou sugestão de postagem especifica para este tema é só comentar ^^

Curiosidade

Morando em República

22:32

Ano de vestibular, estudando, estudando e estudando. Só pensa em passar no ENEM ou no tão sonhado vestibular daquela faculdade em que sonhou por meses. Passou e é em outra cidade, mas detalhe: você não têm amigos, parentes e muito menos aquela tia boazinha para  o acolher. O que fazer? 

E é ai que surge na cabeça a ideia de morar num Apê (Ebaaa, meu cantinho e só meu), mas ao ver os preços para pagar o aluguel+ contas de despesa do mês, ver que a realidade é totalmente diferente do que imaginava. E é neste momento que você irá procurar as famosas República/pensões. 
Para que você não fique perdido e  possa tirar algumas dúvidas de moradia, venho trazer para você a minha experiência de 2 anos  em 4 repúblicas diferentes.
Optei por morar em república por alguns motivos particulares (além do preço), conheci pessoas especiais e outras nem tanto e pretendo continuar morando nos próximos 2 anos de faculdade.Digo que é uma ótima experiência e por isto trago algumas curiosidades, dúvidas e mitos. 


Custo X Benefício

No primeiro momento que passei na faculdade dei gritinhos  de alegria pensando que iria morar na minha casinha, mas a realidade foi beeem diferente. No momento que eu comecei  a pesquisar preços de casas na Região  escolhida  em São Paulo, percebi que sairia muito caro manter, já que os preços da locação de um imóvel na região que atualmente resido não fica por menos de 2 mil reais mensais, fora aquelas famosas continhas de água, luz e internet.  O jeito foi correr para as famosas repúblicas, que se encontra em grande quantidade na capital de São Paulo. 
Primeiro momento aluguei um quarto individual que atualmente está na faixa de setecentos reais ( Este preço vária de acordo com a região escolhida), incluso as despesas básicas, porém alimentação é por fora. Não é um quarto enorme, lindo e nem tantooo ventilado (poucos quartos de república terá aquele jeitinho de casa) mas o suficiente para dormir  e passar algumas horas nele hehehe.
Levando em conta o preço, posso dizer que compensa mais do que pagar uma quantia alta em apê/casa para quem está apenas começando a estudar e mudando de cidade.

Convivência 


Passei por quatro repúblicas em apenas 2 anos. A primeira foi fase de teste de uma semana, gostei das meninas porém não tive uma certa vontade de permanecer lá. Na segunda república foi puro amor, ainda ficava em quarto individual, vivia na cozinha papeando, jogando poker, escutando música... foi nesta república que conheci pessoas que levo pro resto da vida. Na Terceira república  foi um pouco complicado, digamos que teve pessoas que incomodava, pois não respeitava o espaço público,  criando toda aquela situação desconfortável na casa (acreditem, uma maçã podre estraga toda a colheita), não aguentando mais, arrumei a mala e fui para a quarta república que é onde atualmente moro. Por enquanto não tive problemas (moro há uma ano aqui), teve pessoas indesejáveis, mas que acabou saindo.  
Não fique com medo de que não irá conseguir conviver com os outros  e logo encontra pelo menos uma pessoa com quem você se identifica. 

Quartos e área Comum


Existe duas opções de quarto: Individual ou coletivo. No individual você se tranca e adeus mundo ( máximo batem na tua porta ou você escuta som externo), no coletivo você terá que se acostumar com os horários das outras pessoas que divide ele com você, ou seja, luz acesa quando você estive dormindo de manhã ou a noite, porta abrindo e fechando várias vezes, uma coisa  ou outra caindo no chão, secador ligado quando estiver estudando...  o coletivo dependendo da república pode ter mais de 4 pessoas e no minimo  duas. Em questão de tamanho, o coletivo são quartos maiores e  mais arejados (pelo menos em todas repúblicas que conheci) e  os coletivos costumam ser pequenos e muitas vezes sem janelas grandes.
Já a cozinha, banheiro, sala de estar são áreas comuns para todos da casa,  podendo usá-la desde que respeite a presença de quem está ali. Na cozinha costuma cada um ter um armário e um local especifico na geladeira,  assim não misturando os produtos. Todos têm direitos de cozinhar  e usar máquina de lava.
Decoração e móveis tanto do quarto como  da área comum são bem simples,  com o necessário e nada mais. O quarto você ainda pode personalizar do seu jeito, mas a área comum tem que entrar em acordo com as outras moradoras.

Regras

Como organizar tanta gente? Simples, regras  e mais regras (estas que muitas vezes não  são respeitadas). Para uma boa convivência com pessoas de costumes e locais diferentes, se impõe regras para tentar amenizar atritos e que não fira  o direito do próximo.  Nas repúblicas  há regras como: não fazer barulho depois das 22;00 horas, falar baixo para não incomodar o próximo, som alto não pode, usando o local é para deixar limpo como antes -neste caso banheiro e cozinha, respeitar o próximo, não levar homem para dentro da casa (moro em república feminina), pagar em dia-caso contrário paga juros -e entre outras regras  que pode variar de acordo com república. Já vi numa república  regras no estilo: se demorar no banho pagava multa, lavar roupa mais de uma vez na semana pagava multa, depois de um horário só usar um banheiro especifico... ( nesta eu me sentiria presa, pois o quadro de regras era enormeeee).

Limpeza 


Costuma sempre ter uma pessoa para limpar a área comum  pelo menos uma vez por semana, depois é só manter (ou pelo menos tentar). Raramente terá divisão de tarefas para as moradores, a não ser quarto coletivo, na qual as pessoas que dividem tem a responsabilidade de limpá-lo.

Mitos

Fui iludida com aquela república da Malhação, nada de decoração lindas e descoladas. As repúblicas em sua maioria não parece tão aconchegante e muito menos com decoração convidativa.
Festas? Que festa? O que mais me perguntam é se têm festa direto em república, logo digo, pura mentiraaa. Se não estou enganada, teve duas comemorações de aniversário entre as moradoras, e só. Festa a la American Pie é pura mentira.
Você percebe que por mais que o tempo passe, ali nunca será seu cantinho. É bom morar, mas não é amor morar ali. E sim, têm muitas pessoas que sonham morar em república achando ser mil perfeições,  mas ali nunca será O seu canto.

Minha opinião

Escolhi morar em república, para alguns pensões, e não me arrependo pela escolha, pois já tive oportunidade de sair e ir dividi apartamento, mas para ser honesta traz muito mais dor de cabeça (a não ser quando você conhece bem a pessoa que irá alugar com você). Neste dois anos aprendi muita coisa que irei levar pra vida .
Teve perrengues, mas também muita diversão. Pessoas chatas e outras simplesmente pra vida. Poupei uma grana com locação. Não tive tanta liberdade e tive atritos com horários, mas isto fez eu ser mais paciente e ter mais garra para momentos mais chatinhos e pentelhos.
Resumindo: Indico para todos que conheço. Morar numa pensão não é horrível, basta procurar uma que você se sinta  o mais confortável possível.A república é um ótimo local para aprendizado,  fortaleceu-me para a vida.


Como este post ficou grande (e olha que resumi o máximo possível), mas para quem tiver mais dúvida ou sugestão de postagem especifica para este tema é só comentar ^^

Moda e Beleza

Mexa seu corpo- Passos básicos para a prática de exercícios.

15:00

Oiiees Boys e girls de plantão. Estamos na metade de novembro, verão batendo em nossa porta e quase entrando. Muitos ainda querem  o corpo  malhado e sarado para as roupas de praia, ou não, e nem ao menos começou a fazer um exercício físico. 
Agora lhe pergunto:O máximo de peso que levanta é o da colher até a boca? A maior caminhada é da cama para o computador?
Se você respondeu sim para alguma das perguntas, acho legal pensar em quando irá começar a fazer algum exercício físico. E não estou falando isto para ter o corpo  "perfeito"- a qual muitas vezes a  mídia  impõe- e sim para ajudar na saúde. Antes de mais nada, o exercício físico ajuda o corpo a trabalhar melhor, evitando vários probleminhas chatos de mal estar.

Muitas pessoas pensam em entrar na acadêmia logo de cara, mas as vezes só de imaginar a rotina assusta. Então que tal começar com uma caminhada de pequeno espaço e logo ir aumentando a rota?
Maaaas para quem quer exercícios mais localizados para começar a fazer em casa, trago uma dica que achei no youtube  e simplesmente amei. 
A Pricila Guedes que é formada em Educação Física na USP tem um canal no youtube com seu nome e o blog Tips Pri, a qual ela ensina vários exercícios físicos para pessoas iniciantes, passo a passo. Explicando para que serve, quantas séries, repetições e como aumentar gradativamente.


Como ela têm vários vídeos, resolvi separar  por região do corpo (Barriga, perna e braços), deste modo podendo trabalhar o corpo inteiro. "Mas qual a importância de ver estes vídeo Kelvia?". Logo digo que ao ver os vídeos você terá uma orientação de como fazer e não cometer alguns erros básicos. Erros este que eu cometi quando inventei de fazer um dos tipos de abdominais, mas sem ao menos pesquisar quantas séries, repetições e pausas por semana, resultado:Uma enorme dor  lombar, a qual mal conseguia se abaixar.(não cometam o mesmo erro que eu.#Pleaseeee.
Apesar das orientações da Pri, seria legal se você pudesse ser acompanhada por um profissional da área, auxiliando a forma correta de faze-lo.

Como combinado os três vídeo que mais gostei e comecei a pratica-los:

Barriga/Abdômen

Perna/Coxa e glúten


Braço/Bíceps  


Espero que aproveitem estas dicas de exercícios e este incentivo para começarem a praticar e dar um Up na  saúde e auto estima.
Beijinhos 



Livro

Não se apega, Não

10:59

Aeeee, mais um livro finalizado e um sentimento de solidão que fica (quero mais Isabela ).  Só digo que este livro é muito bom, grudento e fez eu bater meu recorde. Tão viciante que li em menos de 7 horas, em um belo sábado chuvoso. Detalhe: este livro é da Isabela Freitas, blogueira. 


Não se apega, Não conta a história de Isabela uma garota que acaba decidindo dar um ponto final em  seu namoro de 2 anos, um namoro desgastante e que não tinha mais sentido. Digamos que uma acomodação para quem não quer ficar sozinho.
Depois dessa decisão fará de tudo para poder ficar solteira por um tempo, já que desde seus 12 anos foram namoro atrás de namoro, para conseguir encontrar o seu amor próprio. Não se apegando  à pessoas que não trás nada positivo para a sua vida e finalmente acreditar que Príncipe encantado só existe nos livros. Claro que sem deixar seu lado romântico.
Parece fácil, mas ela enfrentará muitas tentações, como bonitões na balada, primo gato... 

Como eu torci pela Isa neste livro, tão tão fofa e ao mesmo tempo louquinha. Isa é aquela amiga que você precisa para bater papo, ir para festa e até dá uma de louca quando saírem. E ela com seu amigo Pedro é um amor, Pedro é aquele amigo que fala na cara sem dó e rodeios (o sincero).

E como este livro é tão apaixonante a ponto de você reler, reler e reler algumas frases para pensar e viajar na maionese. Porque Não se apega, Não  não só incentiva desapego à pessoas e sim objetos, sentimentos.. coisas que te faz mal. Tão Wonts" que trouxe alguns quotes que adorei:

"Aquele que consegue colocar o desapego em prática atinge um estado de paz interior e tem a consciência limpa de que deixou o passado onde ele deveria estar: no passado."

"Coração feito de vidro. Ora quebra, ora corta"

"Ter a urgência de ser feliz te impede de ser realmente feliz. Deixe que a vida aconteça, porque ela acontece quando estamos distraídos demais para planejá-la..."

"Uma hora você vai se dar conta de que não precisa de ninguém que não queira estar ao seu lado"

"Aqui não tem nenhuma princesa, não. Pode deixar que o dragão derroto eu e me solto das correntes sozinha.

"O amor é uma fila de espera infinita em uma sala  de estar fria e escura"

"Desapegar: remover da sua vida tudo que torne o seu coração mais pesado. Loucos são os que mantêm  relacionamentos ruins por medo da solidão. Qual é o problema de ficar sozinha? Que me desculpe o criador da frase " Você deve encontrar a  metade da sua laranja". Calma lá, amigo. Eu nem gosto de laranja. O amor vem pros distraídos."

"Desistir do outro não é fracassar.É ter a consciência de que algumas pessoas simplesmente ão valem o seu esforço. Se não há reciprocidade não é amor. É insistência"


São tantos... só que os outros deixarei pra vocês lerem no livro. Depois de ler, conte-me o que achou. Combinado?

Bjs e ótima leitura
  

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